肌の老化防止のためのエイジングケアとは!?

年齢とともにお肌ってどんどん衰えていきますよね。
25歳を過ぎるとお肌の曲がり角なんて言われますが、本当にそうだと実感したりもします。
皆さんは、日ごろどんなお手入れをしてエイジングケアに努めていますか!?
筆者は二人目の子供を産んだ26歳ころから、目じりにしわができはじめ、シミもできはじめて
20代後半になったら、本当にお肌って衰えていくなぁと実感しました。
しかも、一度しわやシミができてしまうと、なかなかそれを取り除くのは難しいのです。
ということで、一度できてしまったものを治そうとしても、おそらくかなりの金額がかかります。
ですので、今あるシミやしわをさらに酷くさせないと同時に、新しいしわやシミを作らないという
努力をしています。
私のやり方は、日ごろのスキンケアをきちんと行うこと。
朝は水で簡単に洗顔をしますが、出かけない日でも必ず化粧をして紫外線対策を心がけています。
そして、夜は必ずクレンジングできちんと化粧を落として、化粧水、保湿クリーム、目元のハリクリームを
忘れずにつけています。
こういった基本的なスキンケアだけでもこれからのお肌のあり方はずいぶん違ってくるかと思います。
毎日必ずやらなければならない、ケアをきちんとするということがまずエイジングケアの第一の
対策といえるのではないかと思います。
紫外線は夏でも冬でもあるというので、家の中にいても必ず紫外線対策を忘れずに!
窓からも紫外線が入ってくるといいますので、油断は大敵ですよ!